Магний и витамин B6 против стресса

Стресс влечет за собой не только ухудшение настроения. Это встряска для всего организма. Чтобы избежать серьезных последствий, нервной системе нужна поддержка. Именно в такой роли могут выступать средства, содержащие в составе магний и витамины группы B (особенно B6).

Чем успокоить нервы и поддержать весь организм?

Комбинация магния и витамина B6, встречающаяся в ряде препаратов и биодобавок, относится именно к таким поддерживающим средствам. Действующими веществами являются:

• пиридоксина гидрохлорид (вит. В6);
• цитрат магния;
• стеарат магния.

В качестве вспомогательных веществ присутствуют тальк, полиэтиленгликоль, загуститель, стабилизатор; могут встречаться и другие вещества. Запаха лекарственные формы, как правило, не имеют.

Область применения

Данная комбинация рекомендуется к применению в качестве дополнительного источника витамина B6 и магния. Обычно эти вещества поступают в организм с пищей. Однако в некоторых случаях потребность в них возрастает. Ситуации, когда отмечается нехватка этих важных для метаболизма веществ в организме:

• повышенная умственная нагрузка;
• усиленная физическая нагрузка;
• беременность;
• стрессовые ситуации;
• несбалансированный рацион питания.

Магний относят к одному из основных элементов, принимающих участие в регуляции метаболических процессов на клеточном уровне.

Под его действием:

• возрастает проницаемость клеточных мембран;
• нормализуется обмен внутри клетки;
• нормализуется нервно-мышечная передача импульса;
• снижается тонус гладкомышечных волокон;
• снижается тонус синусового узла, регулирующего автоматизм сердечных сокращений;
• оптимизируются процессы возбуждения и торможения в нервной системе;
• нормализуются энергетические реакции, участвующие в передаче нервного импульса в синапсе;
• происходит стабилизация структуры костной ткани.

Под воздействием магния клетки во время роста становятся стабильнее, а их регенерация эффективнее. Обновление тканей органов под действием этого элемента идет более активно.

Витамин B6 (пиридоксин) принимает активное участие в метаболизме аминокислот, которые необходимы для синтеза белковых структур, построения мышечной, костной и соединительной тканей. Принимает пиридоксин участие и в синтезе гемоглобина, необходимого для переноса кислорода тканям. Витамин B6 контролирует синтез нейромедиаторов гамма-аминомасляной кислоты и серотонина из аминокислот, таким образом осуществляется регуляция возбудимости ЦНС.

Под воздействием витамина B6 улучшается абсорбция магния в пищеварительной системе, а также активизируется проникновение его внутрь клеток. Эффекты магния и витамина B6. При регулярном восполнении дефицита магния и витамина B6 происходит:

• стабилизация функции центральной нервной системы;
• уменьшение степени раздражительности и нервозности;
• нормализация цикла сна;
• гармоничное развитие плода;
• профилактика заболевания сердечно-сосудистой сферы;
• снижение мышечного тонуса;
• нормализация формирования хрящевой и костной ткани;
• повышение минеральной плотности зубной эмали;
• нормализация метаболизма;
• повышение устойчивости организма к внешним воздействиям.

Применение

Взрослым пациентам рекомендуется приём средств, содержащих магний и витамин B6, курсами, на протяжении 1 месяца. Рекомендуется запивать водой. Женщинам в период беременности и грудного вскармливания и при планировании беременности корректировка дозы не требуется.

Примечание

Индивидуальная непереносимость ингредиентов является противопоказанием к применению. Добавки рекомендуется хранить при температуре, не превышающей 25°C в оригинальной упаковке. Срок годности препарата 3 года.